Kolagen: sve što je korisno znati
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, koji čini približno 30 % svih proteina. Ključni je materijal za gradnju kože, kostiju, mišića, tetiva i ligamenata te igra važnu ulogu u održavanju njihove snage i strukture. Kako starimo, proizvodnja prirodnog kolagena u našem tijelu opada, što dovodi do znakova starenja poput bora, bolova u zglobovima i […]